top of page

Boyun Düzleşmesi Nedir ?

Boyun omurlarının pozisyonlarının değişmesi sonucu ağrılı postüral bozukluk.

Boyun düzleşmesi , sağlıklı bir anatomik yapıya sahip bireyin boynunda olması gereken bir kavisin; duruş bozukluğu, hareketsizliğe bağlı kas kısalığı, yaşlılık nedeniyle disklerde sıvı kaybına bağlı dejenerasyon ya da osteoporozun yol açtığı kemik çökmelerine bağlı kamburluğun artması gibi nedenlerle boyun kavisinin azalması yada kaybolması durumudur. Stres kuşağı olarak tanımladığımız omzumuzun üstü ve boyun bölgemizi içine alan kas gruplarında gerilmeye neden olan boyun düzleşmesi günlük hayatı konforsuzlaştıran kronik boyun ağrıları, baş ağrılarına ve boyun hareketlerinde kısıtlılığa neden olabilir. Boyun omurlarının normal anatomik pozisyona getirilmesi ve traksiyon yöntemleriyle anlık rahatlamalar elde edilebilir. Uzun dönem iyilik hali için omuz kuşağı postürümüzün de sağlıklı olması gerekir. Özelikle kadınlarda olmak üzere sıkça görülen yuvarlak omuz postürü gibi postür problemleri bütüncül olarak egzersiz tedavi programına eklenmelidir.


bottom of page