Ev Reçetesi 

Nedir ?

Profesyonel sağlık kurumlarında hekim gözetiminde  tanısı konulmuş , varsa diğer sağlık sorunlarının da göz önünde bulundurularak , fizyoterapisti  tarafından  yapılmasında  sakıncası olmayan kişiye özel  egzersizleri  içermektedir

Fizyoterapinin 

Amacı

Temel amacı sakatlanmadan korunma

Ağrı ödem kontrolü

Hareket açıklığının korunması , arttırılması

Propriosepsiyon ve denge duyularının arttırılması

Kontraktürlerin giderilmesi

Kas kuvveti ve enduransın arttırılması

Postür eğitimi

Doğru nefes alınması ve verilmesinin öğrenilmesi

Fonksiyonelliğin arttırılması

Aktivite modifikasyonu

Eklem koruma yöntemleri

Yardımcı cihaz seçimi ve kullanımı

Fit ve Enerjik

Sağlıklı kalmak

için egzersiz

programımıza katıl.